Att hitta känslorna bakom problemet
Ett försök att förstå, inte Ts handlingar utan mina känslor, var kommer de från egentligen. Varför har jag attraherat denna smärtsamma situation.
smärtsamma tankar och känslor
jag är lurad
människor sviker mig
en människa som jag litar till 100% på, sviker mig på ett för mig fruktansvärt sätt
jag är ingenting värd
jag känner mig värdelös
jag blir behandlad som om jag inte existerar (varför inte göra slut först, innan du börjar “dejta” någon annan, ha en lång relation med någon annan, flera andra, massor med sexuella relationer, graviditet, abort)
till och med sinnet kippar efter mer information, det här är lite för mycket
helt osorterat
chock
jag har ingenting fått veta
jag har levt i en lögn, en tro och tillit om att jag var tillräcklig, att vårt liv var bra, eller rättare sagt, var på väg att bli bra…för det hade varit småjobbiga saker…symptom på “problemet” som t ex mycket jobb, konstiga tider, totalt intetsägande samtal om ingenting, funderingar på om jag hade för stora krav på livet, på samlivet… självrannsakan och självkritik….
vårt liv, mitt liv känns smutskastat
det som jag tyckte var vackert… värt att fortsätta bygga vårt liv på…det är tydligen bara något trasigt….
jag kan inte förstå
jag kan inte förstå reglerna
osynliga regler som bestäms bakom ryggen på mig
och, det har inte med mig att göra, men det berör mig
på det mest personliga och smärtsamma sätt
det här är svårt att förstå…. om det ens går
svårt att få fatt på ursprunget till dessa tankar och känslor…
trött på att irra omkring i min tidiga barndom…för det känns omöjligt att veta om jag får fatt i rätt känslor….
önskar att någon kunde hypnotisera mig…tömma mig på information, rakt in i en hårddisk och så kunde jag kolla över om jag hittar något signifikant…felprogrammeringar av olika slag….
typ…här: total brist på bekräftelse
här också: total brist på bekräftelse
mörker, kyla, ensamhet, rädsla, utanförskap, osäkerhet
villkorlig kärlek, förvirring
osv osv…
Och så får allt programmeras om
till
ljus, värme, gemenskap, trygghet, enhet, säkerhet
ovillkorlig kärlek, klarhet, acceptans
JAG är EXISTENS, MEDVETENHET, LYCKSALIGHET
JAG är KÄRLEK
JAG är DET
Jag vet inte, men jag tror att den här omprogrammeringen som behöver ske kommer att ta ett tag.